فواید روغن بابونه

از فواید و مزایای سلامتی بابونه می‌توان به خواص آن به عنوان یک ضد انقباض، ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک، ضد افسردگی، آنتی نورالژیک، ضد ورم، چاقی اشاره کرد. علاوه بر این، بابونه یک داروی بازسازی کننده و التیام بخش پوست افزایش دهنده و محرک قاعدگی، ضد درد، تب بر، مفید برای کبد، داروی آرام بخش، ضد استرس، داروی گوارشی، نیرو بخش، ضد انقباض، ضد باکتری، مولد عرق، اشتها آور، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ضد کرم و بهبود دهنده زخم است. 

بابونه چیست؟
بابونه یک گل وحشی سفید رنگ و کوچک است که شبیه به گل آفتابگردان می‌باشد و بومی اروپا، هندوستان و آسیا است، اما به شمال امریکا نیز گسترش یافته است. غالبا این گلها خشک می‌شوند و برای تهیه چای مورد استفاده قرار می‌گیرند، اگرچه که برگ های تلخ این گیاه نیز خوراکی هستند. دو نوع رایج گل بابونه عبارتند از آلمانی و رومی که هر دو حاوی خاصیت آرامش بخشی ملایمی هستند و حدود 30 دقیقه بعد از مصرف، اثر آرام بخشی خود را نشان می‌دهند.

فواید بابونه :
بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌‌ها و فلاونوئید‌ها است و در نتیجه فواید سلامتی شگفت انگیز بسیار زیادی دارد که به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

بهبود کیفیت خواب
کاهش اضطراب
درمان افسردگی
تسکین دهنده سیستم عصبی
بهبود بهداشت لثه و دهان
یک عامل ضد التهابی
یک عامل ضد باکتری
بهبود سلامت قلب
دارای خاصیت ضد سرطانی
بهبود بهداشت و سلامت پوست
مبارزه با آسیب ‌رادیکال های آزاد
افزایش و تقویت تولید کلاژن
کاهش لکه های پوستی
درمان آلرژی
جلوگیری از کم آبی بدن
کمک به هضم و گوارش
کاهش گرفتگی عضلات شکم
کاهش نفخ
درمان سرما خوردگی

روغن بابونه چیست؟
روغن بابونه از گل‌های گیاه بابونه به دست می‌آید که در بین گیاهان گلدار بسیار محبوب بوده،با اینکه روغن‌های به دست آمده از هر دو نوع، در برخی از خواص دارویی مشابه هستند‌، اما هر کدام ترکیبات متفاوتی دارند و هر کدام دارای ویژگی های خاص خود هستند که قابل توجه است.

روغن بابونه رومی از ترکیب آلفا پینن، بتا پینن، کامفن، کاریوفیلن، سابینن، میرسن، گاما ترپینن، پینوکارون، فارسنول، سینئول، پروپیل آنجلات و بوتل آنجلات است. از طرف دیگر، روغن بابونه آلمانی از آزولن(کامازولن)، آلفا بیسابولول، بیسابولول اکسید A و B و بیسابولن اکسید A تشکیل شده است. در حالی که روغن بابونه رومی خاصیت آرام بخشی بیشتر و محرک بهتری برای قاعدگی می‌باشد، اما روغن بابونه آلمانی به علت داشتن ترکیباتی به نام آزولن، یک عامل ضد التهابی بسیار قوی است.  آزولن یک ترکیب شامل نیتروژن می‌باشد که باعث پر رنگ شدن رنگ آبی این روغن می‌شود.

مزایای سلامتی گیاه و روغن بابونه :
شما می‌توانید فواید و مزایای سلامتی شگفت انگیزی را در روغن‌های ضروری پیدا کنید و استفاده از روغن بابونه، یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود سلامت کلی شما می باشد. استفاده از دمنوش گیاه بابونه نیز همین تاثیرات و فواید شگفت انگیز را دارد.

 از بین بردن سموم:
هر دو نوع این گیاه، عرق زیادی تولید می‌کنند. سموم را از بین می برند و عوامل عفونتی را کاهش می‌دهند. همچنین در مدتی کوتاه و به طور همزمان حرارت بدن را پایین آورده و در کاهش تب موثر هستند. 

پیشگیری از عفونت:
هر دو نوع این گیاه، دارای خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیکی هستند که به عفونت‌های ناشی از باکتری ها و قارچ ها اجازه که تکثیر نمی‌دهند. همچنین باعث از بین رفتن عفونت‌هایی می‌شوند.  اگر برای مو مصرف شوند، شپش‌ها و انگل‌های موجود در پوست سر را از بین می‌برند و در مقابل عفونت‌ها، از پوست سر و موی شما محافظت می‌کنند.

 کاهش افسردگی :
هر دو نوع این گیاه در مبارزه و رفع افسردگی بسیار موثر هستند. بابونه، احساس غم، افسردگی، ناامیدی و تنبلی را از بین برده و باعث شادی و هیجان شما می‌شود. حتی بوی این روغن‌ها می‌تواند برای رفع افسردگی و داشتن خلق و خوی خوب به شما کمک کنند.

بابونه و فشار خون :
بابونه رومی در ایجاد آرامش، رفع ناراحتی، عصبانیت به ویژه در کودکان موثر می‌باشد. در حالی که بابونه آلمانی به بزرگسالان در درمان التهاب کمک می‌کند، به طور ویژه‌ای در جهت درمان سیستم گوارشی و ادرار نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر دو نوع گیاه بابونه، فشار خون را کاهش داده و سبب فروکش کردن تورم عروق خونی می‌شوند.

بهبود گوارش :
گیاه بابونه به عنوان یک اشتهاآور، بر عملکرد صحیح معده و تقویت آن، تاثیر دارد. ترشحات مایعات گوارشی را افزایش داده و عمل هضم و گوارش را آسان می‌کند و به سلامت کبد و کارکرد جریان صفرا نیز بسیار کمک می‌کند. بابونه همچنین به عنوان کولاگوگ نیز عمل می‌کند. به این معنا که ترشح اسید هیدروکلریک، صفرا و آنزیم های معده را افزایش داده و بدین وسیله قدرت گوارش و هضم را افزایش می‌دهد.

درمان روماتیسم :
بابونه اختلالات سیستم گردش خون را درمان کرده و باعث تحریک گردش خون می‌شوند و خون را از وجود سمومی مانند اسید اوریک، پاک و سم زدایی می‌کنند. بدین ترتیب به درمان بیماری‌هایی مانند روماتیسم، ورم مفاصل ناشی از گردش خون نامناسب و تجمع اسید اوریک کمک می‌کنند. 

محافظت از پوست :
این گیاه به دلیل کاربردهایی که در لوازم آرایشی دارند، در دنیا از محبوبیت زیادی برخوردار هستند. زیرا زخم‌ها، لکه‌های پوستی و جوش‌ها را نیز برطرف می‌کنند و به عنوان التیام بخش (سیکاتریزان) مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین، زخم‌ها، بریدگی‌ها و کبودی‌های ناشی از عفونت را بهبود می‌بخشند. بنابراین می‌توانیم بگوییم که بهبود دهنده زخم نیز هستند.

تسکین درد :
آنها دارای خواص ضد درد بوده و در کاهش درد عضلات و مفاصل، نقش موثری را ایفا می‌کنند. همچنین سردرد، سینوس، دندان درد و آسیب های استخوانی را کاهش می‌دهند. بابونه در کاهش درد شدید عصبی که به دلیل انقباض رگ‌های خونی رخ می‌دهند و عصب نهم جمجمه را احاطه می‌کنند، بسیار موثر است. بابونه در پایین آوردن فشار نیز بسیار موثر است.

از بین برنده گازهای اضافی :
این گیاه در خروج گاز از روده و معده بسیار مفید هستند و خوب عمل می‌کنند. همچنین از تشکیل گاز اضافی جلوگیری می‌کنند، باعث آرامش بدن می شوند و فشار خون را پایین می‌آورند. آنچه مهم می‌باشد این است که این روغن، خطرات جدی ناشی از گازهای اضافی مانند جمع شدن هوا در نای را از بین می‌برند که حتی ممکن است باعث مرگ شوند.

 تقویت سیستم عصبی :
بابونه تقریبا تمام اختلالات مربوط به اعصاب یا واکنش‌های زیادی که باعث تشنج، انقباض، عصبانیت و از دست دادن کنترل اندام‌ها می‌شوند را تسکین می‌دهند. آنها نوعی داروی اعصاب هستند به این معنی که سلامتی اعصاب و سیستم عصبی را در وضعیت خوبی قرار می‌دهند و باعث حفظ عملکرد مناسب سیستم عصبی می‌شوند.

تقویت بدن :
آنها نوعی داروی تقویت کننده و نیرو بخش طبیعی هستند، یعنی باعث تقویت پوست، عضلات و اندام‌های داخلی بدن می‌شوند.

فواید دیگر :
روغن و دمنوش بابونه، ضد حساسیت هستند و با دفع سموم به درمان آکنه و از طریق تعریق، به تمیز کردن غدد عرق و چربی کمک می‌کنند. به عنوان یک داروی ادرار آور، سیستم ادراری و کلیه‌ها را با تحریک افزایش ادرار، تمییز می‌کنند. علاوه بر این، در سم زدایی خون و حتی افزایش قدرت نیز مفید هستند. آنها می‌توانند به درمان عفونت‌های ویروسی مثل اوریون و سرخک نیز کمک کنند و همچنین به عنوان دهانشویه نیز استفاده می‌شوند تا از نفس بد بو و عفونت دهان پیشگیری شود.

تفاوت بین بابونه رومی و آلمانی چیست؟
روغن بابونه از گیاه بابونه بدست می‌آید. در واقع بابونه از خانواده آفتاب گردان ها است. روغن بابونه از گل های این گیاه تهیه می‌شود.

دو نوع بابونه وجود دارد:

بابونه رومی (Chamaemelum nobile یا  Anthemis nobilis)
بابونه آلمانی (Matricaria recutita یا  Chamomilla recutita)
این دو گیاه از نظر ظاهری کمی متفاوت هستند. بعلاوه ترکیبات فعال آنها نیز از نظر شیمیایی متفاوتند.

در هنگام خرید روغن بابونه به چه چیزهایی توجه کنیم؟

هیچ گونه خطر خاصی برای استفاده از هر یک از روغن های بابونه که مورد بحث قرار گرفتند، وجود ندارد. مگر اینکه شخص به گیاه بابونه و انواع دیگر آن، حساسیت داشته باشد که باید از مصرف آن اجتناب کند. با توجه به گفته موسسه ملی بهداشت، افراد مبتلا به آلرژی ابروسیا، نباید از برگ ‌ها یا سایر بخش ‌های این گیاه استفاده کنند چون ممکن است یک واکنش متقابل داشته باشند. استفاده از این گیاه، برای زنان باردار یا شیرده بدون نظارت پزشکی توصیه نمی‌شود. همانند هر درمان گیاهی دیگر، عاقلانه است که پیش از اضافه کردن این گیاه به رژیم سالم روزانه یا هفتگی خود، با پزشک تان مشورت کنید.

این مقاله توسط تیم تحقیقاتی لابراتوار آرایشی مانیا گردآوری و تنظیم شده است.

نویسندگان : سید حمیدرضا طباطبایی ابراهیمی , زینت شهبازبگیان ,

ارائه فرمولاسیون محصولات آرایشی و بهداشتی
تولید در ظرفیت خالی محصولات آرایشی و بهداشتی

مطالب مرتبط :

فواید روغن زیتون برای پوست

فواید روغن جوجوبا

فواید روغن هسته انگور

فواید آلوئه ورا

فواید عصاره انار

فواید روغن بادام