میوه بلک‌بری بومی قاره اروپا و مشترک در بین مناطق انگلیس است. این میوه یک عضو باستانی طب گیاهی است و اکنون انواع آن در آمریکای شمالی و هند رشد می کند. در مطالعاتی بر روی موش‌ها، عصاره بلک بری برای محافظت از پوست در برابر آسیب ماوراء بنفش، مفید یافت شد. این خاصیت میوه ممکن است در مبارزه با التهاب نمایان شده باشد. بلک بری همچنین سرشار از مواد مغذی مانند منگنز، فیبر و...

ویتامین C فواید مختلفی برای سلامتی بدن دارد؛ از جمله برای زیبایی پوست و مو. شما علاوه بر مصرف خوراکی ویتامین C می‌توانید آن را به صورت موضعی مانند سرم ویتامین C نیز استفاده کنید و از خواص دو چندان آن بهره‌مند شوید. ویتامین سی و تحریک کلاژن : ویتامین سی باعث تحریک کلاژن می‌شود و از پوست صورت در مقابل عوامل آسیب‌زا مانند انواع آلودگی‌ها محافظت می‌کند. این...

روغن کنجد از دانه‌های کنجد به دست می‌آید که یکی از روغن‌های گیاهی کمتر شناخته شده است، اما یکی از سالم‌ترین گزینه‌های روغن گیاهی است. دانه‌های کنجد در اصل در آفریقا یافت می‌شود، اما در هند نیز توسعه می‌یابند. روغن دانه کنجد به خاطر اینکه استخراج آن ارزان است محبوبیت زیادی در سال‌های اخیر به دست آورده است. با اینحال زمانی که دانه‌ها به هنگام...

روغن جوجوبا مایعی است که از بذر گیاه جوجوبا به دست می‌آید. گیاه جوجوبا بوته ای است که در جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال غربی مکزیک کاشته می شود. اگرچه به جوجوبا روغن می‌گویند اما در واقع یک موم گیاهی مایع بوده و برای بسیاری از بیماری‌ها در طب عامیانه مورد استفاده قرار گرفته است. به طور معمول از این روغن برای درمان پسوریازیس، آفتاب سوختگی و آکنه و رفع ترک پوست استفاده...

روغن هسته انگور بسیار مغذی است و یکی از بهترین روغن‌های گیاهی است. این روغن دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و برای سلامتی مزایای زیادی دارد و از آن می‌توان برای طبخ و تهیه انواع غذا استفاده کرد. این روغن یک محافظ عالی برای قلب و عروق می‌باشد و به بدن کمک می‌کند. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی روغن هسته انگور سرشار از اسید لینولئیک (اسید چرب امگا ۶) است، ولی از نظر...

یکی از اولین منابع نوشتاری در مورد فواید درمانی آلوئه‌ ورا مربوط به ۲۱۰۰ سال قبل از میلاد مسیح است. بسیاری از فواید آلوئه ورا ممکن است تا حدی توسط ترکیبات آن توضیح داده شود. این ماده حاوی ۷۵ ماده موثره فعال، از جمله ویتامین های آ ، ای ،سی و بی ۱۲ است. فواید آلوئه‌ورا برای رشد مو: بر اساس تحقیقات علمی، میانگین سرعت رشد مو ۱ سانتیمتر در هر ماه است. شامپو و...